Fysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet.

Behandling er basert på undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til. Målet er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen, utnytte egne ressurser og bidra aktivt til bedring av egen helse. Oppfølgingen inkluderer ofte en aktiv tilnærming der pasienten selv blir involvert i sin egen behandlingsprosess, gjerne med råd og veiledning om hvordan man selv kan bidra til bedring gjennom trening og en aktiv hverdag.

En manuellterapeut er en fysioterapeut med videreutdanning i manuellterapi, som er en to-årig universitetsutdannelse. Manuellterapeuten har spesialistkompetanse innen undersøkelse, diagnostisering, behandling og forebygging av problemer i nerve-, muskel- og skjelettsystemet.

Pasientene kan gå direkte til manuellterapeut uten henvisning fra lege, og dermed komme raskt i gang med behandling. Manuellterapeuten kan henvise pasienter videre til spesialisthelsetjenesten, rekvirere billeddiagnostiske undersøkelser som røntgen, MR og CT ved behov.

Psykomotorisk fysioterapi tar utgangspunkt i sammenhengen mellom muskelspenninger og følelser. Behandlingsformen bygger på kunnskap om hvordan pust og spenningstilstander i muskulatur kan endres og påvirkes. Stress, bekymringer, traumatiske opplevelser, konflikter og livsbelastninger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse. Vedvarende spenningsmønsteret kan låse seg over tid, og gi smerter i muskel- og skjelettsystemet vårt, eller andre plager. Behandlingen retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstandene i kroppen, og kan gi økt fortrolighet og kontakt med egen kropp.

Psykomotorisk fysioterapi har som utgangspunkt at kroppen fungerer som en helhet. Endringer ett sted i kroppen påvirker andre kroppsdeler. Derfor er det en generell behandling og ikke rettet mot enkelte muskelgrupper. Behandlingen har som mål å være hjelp til selvhjelp.

Med et diagnostisk ultralyd-apparat har man muligheten til å se kunne se på «innsiden» av kroppen. Denne muligheten sammen med en grundig klinisk undersøkelse gjør at man kan bedømme og vurdere skader langt mer nøyaktig enn tidligere.

Trykkbølgebehandling er en behandlingsmodalitet som kan brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel - og skjelettsystemet. Behandlingsformen kan hjelpe ved smerter og skader i sener, ligamenter, muskel og ledd i hele kroppen.

Tilstander som kan behandles med trykkbølge er for eksempel:

• Plantarfascitt

• Tennisalbue

• Senebetennelse i skulderen

• Slimposebetennels

• Hælspore

• Akillestendinitt

Vi har lang erfaring med behandling av idrettsutøvere i flere idretter og på ulike nivåer. Hos oss kan du få profesjonell hjelp til behandling av både akutte skader og langvarige belastningsplager. Vi lager et individuelt tilpasset opplegg basert på dine behov og plager. Aktiv rehabilitering og behandling står sentralt i en slik oppfølging.

Våre kvinnelige fysioterapeuter har kompetanse på smerter og andre plager tilknyttet bekkenbunn og underlivet, og deres innvirkning på psyke, kropp og seksualitet. Plager som er tilknyttet underlivet kan være belastende og mange tror feilaktig at dette er noe man må leve med. Trening av bekkenbunnsmuskulaturen, har vist å ha viktig og god effekt på tilstandene inkontinens og underlivsprolaps.

Behandlingen hos fysioterapeuten kan bestå av

• Bevisstgjøring og endring av pust, spenning, holdning og bevegelsesmønster gjennom praktisk arbeid med kroppen

• Behandling av muskulatur og bindevev

• Avspenningsteknikker

• Bekkenbunn fysioterapi og egenøvelser som kan utføres på egenhånd

• Samtale, veiledning og informasjon

• Psykomotorisk fysioterapi der stress eller traume er årsak til plagene

På sørlandsbadet har vi daglig mellom 4-6 bassengtreningsgrupper. De fleste gruppene er mellom 08.00 og kl 12.00 mandag - fredag. Det er som regel plass i en gruppene vi har.Bassengtrening er skånsomt for ledd, og vi bruker vannet som oppdrift og motstand for øke/opprettholde beveglighet, styrke og kondisjon. Varmen og vannet kan også redusere smerteopplevelsen.